1 serving (85 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 셔틀 메뇽
Filet Mignon은 부드러운 소고기로 유명한 부드러운 부위로, 버터향과 풍부한 맛으로 유명합니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 프리미엄 스테이크는 텐더로인에서 나오며, 각 먹을 때마다 입안에서 녹는 경험을 제공합니다. 완벽하게 구워지거나 페레한 것으로, 아름다운 캐러멜화된 표면을 자랑하면서 내부는 촉촉하고 분홍색을 유지합니다. 단백질과 철분, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 고기를 좋아하는 사람들에게 만족스러운 선택입니다. 그러나 지방포화지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량을 유의해야 합니다. Filet Mignon의 호화스러움을 만끽하십시오. 우아함과 맛을 상징하는 클래식 요리입니다.
