1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.7 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 73.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 페투치네
조리된 페투치네는 이탈리아 파스타 중 즐거운 한 가지로, 밀가루와 계란과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 넓고 평평한 리본 모양을 만들어 소스를 잘 감싸줍니다. 이탈리아의 중심지에서 시작된 이 다용도 요리는 풍부한 알프레도, 톡 쏘는 마리나라, 또는 상큼한 페스토와 잘 어울리며 풍미를 더해줍니다. 페투치네는 주로 탄수화물원으로서 에너지를 공급하지만, 채소와 저지방단백질과 결합하면 균형 잡힌 한 끼 식사로 변모합니다. 맛있게 만족스럽지만, 특히 크리미 소스를 즐길 때는 적당함이 중요합니다. 그러니 포크를 집고 조리된 페투치네의 위로를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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