1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이집트식 백색 쌀
요리된 이집트 흰 쌀은 향기롭고 부드러운 곡물로 지중해와 중동 요리에 필수적입니다. 작고 풍부한 전분을 가진 이 쌀은 부드럽고 흰 쌀로 요리되어 다양한 요리의 기본으로 안성맞춤이며, 짠 요리에서 건강한 카레까지 다양한 요리에 이상적입니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하며 지방이 적고 글루텐이 없어 다양한 식이 요구에 부응합니다. 부드러운 맛 덕분에 이 다재다능한 쌀은 향신료와 신선한 허브와 아름답게 어울리며 식사에 질감과 실제를 더해줍니다. 매우 맛있는 한 입으로 이집트 레스토랑의 본질을 발견해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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