1 serving (160 grams) contains 221 calories, 7.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
221 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.3 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29 mg | 9% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 40.3 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 7.3 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 77 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생면해장국
가열된 계란 국수는 아시아 요리에서 즐겨먹는 주식이며, 밀가루, 계란, 물과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 이러한 국수는 부드럽고 부드러운 식감을 자랑하며 볶음요리, 국물요리 또는 샐러드와 완벽하게 어울립니다. 계란 단백질이 풍부하여 식사에 만족스러운 에너지를 공급하며 빠른 조리 시간으로 인해 바쁜 일상에 이상적입니다. 일반 국수보다 열량과 탄수화물이 높을 수 있지만, 전곡 변종을 선택하면 건강에 이로운 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 오늘날 국수로 만든 요리를 통해 가열된 계란 국수의 다양성과 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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