1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 숙성된 달 라이스
인도의 다트라이스는 남아시아 요리의 근간에서 온 위안을 주는 요리로, 완벽하게 즉석찬 밥과 풍부하고 향신료가 가득한 렌틸 콩이 어우러진다. 우유, 고추가루, 마늘의 맛이 어우러진 이 건강한 식사는 맛뿐만 아니라 단백질, 섬유 및 핵심 비타민이 풍부하다. 다트는 완두나 렌틸콩과 같은 다양한 종류의 종자로 만들어져 소화 촉진과 지속적인 에너지를 제공하는 심장 건강 식사를 제공한다. 이것을 인도, 파키스탄, 네팔 가정에서 핵심 식품으로 즐기고, 맛과 영양이 완벽하게 조화된 맛을 경험하십시오!
