1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
205.3
칼로리
7.7
단백질
45.6
탄수화물
2.9
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 37.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 45.6 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 17.1 g | ||
| 단백질 | 7.7 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.3 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 648 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수를 삶음
옥수수 까득꺼리는 화사하고 달콤한 알갱이로 가득한 여름 대표음식으로, 만족스러운 크런치를 제공합니다. 멕시코 유래의 이 사랑받는 요리는 전 세계 요리에 자리를 잡았습니다. 비타민 B와 C, 식이섬유, 항산화물이 풍부하여 지방 함량이 낮으면서 영양 가득한 에너지 공급원입니다. 소금을 조금 뿌려 간단히 즐기거나 버터를 얹어 즐기며, 바비큐나 소풍, 가족 만찬에 곁들여 재미있게 먹을 수 있는 다재다능한 대접입니다. 옥수수 까득꺼리의 시간이 멈춘 맛을 만끽해 보세요. 어느 식사에나 입맛을 돋우는 맛난 옥수수 까득꺼리입니다!
