1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 커피 오트밀
커피 오츠를 요리한 것은 풍부하고 강인한 맛의 커피와 건강한 오트밀의 착한 품질을 결합한 맛있고 에너지를 얻을 수 있는 아침 식사 옵션이다. 현대적인 브런치의 창의적인 주방에서 시작된 이 요리는 굳은 오트밀, 우려낸 커피, 끝으로 우유나 대용품을 약간 섞어 부드러운 질감을 만들어준다. 섬유질, 항산화제, 필수 영양소로 가득한 이 커피 오츠는 지속적인 에너지를 제공하고 아침 내내 만족스럽게 해준다. 견과류, 과일 또는 꿀을 얹어 먹었을 때, 이 전통적인 오트밀의 독특한 변주는 당신의 아침 식사 루틴을 맛과 영양의 새로운 수준으로 끌어올린다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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