1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 13.3 g | 66% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 익힌 척 로스트
조리된 척 로스트는 부드럽고 풍미 있는 쇠고기로, 완벽하게 슬로우 쿡합니다. 클래식한 미국 요리에서 시작된 이 요리는 종종 허브와 양념으로 어우러져 푸짐하고 안성맞춤인 식사를 만듭니다. 단백질이 풍부해 근육 건강을 지원하며 철 및 아연과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 지방을 함유하고 있지만, 더 또렷한 부위를 선택하거나 과다한 지방을 제거하는 것으로 더 건강한 선택지가 될 수 있습니다. 가족 식사나 식사 준비에 완벽한 조리된 척 로스트는 어떤 식탁에도 포근함과 만족감을 전해줍니다.
