1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
41.2
단백질
9.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스트 치킨 피카타
육즙 가득한 맛과 상큼한 레몬 소스로 유명한 클래식 이탈리아 요리인 조리된 치킨 피카타. 연한 치킨 가슴살은 황금빛으로 볶아내고 신선한 레몬 주스, 케이퍼, 그리고 알싸한 마늘의 조화로 우아하게 끓여냅니다. 이 요리는 치킨의 풍부함과 소스의 상큼함이 아름답게 어우러져 각 입맛을 향긋하게 만들어줍니다. 저탄수화물이지만 고프로틴인 건강한 선택이기도 한 이 요리는 맛있는 만찬으로 딱이죠. 볶은 시금치나 통곡물 파스타 위에 담아 풍성한 식사를 즐겨보세요!
