삶은 닭 가슴살

삶은 닭 가슴살

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
392.9
% 일일 값*
총 지방 8.6 g 11%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 176.2 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 73.8 g 147%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 609.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.2%
20.8%
지방: 77 cal (20.8%)
단백질: 295 cal (79.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 삶은 닭 가슴살

Cooked Chicken Fillet은 생생하고 다재다능한 요리로, 치킨의 부드러운 썰음이 마리네이드되어 완벽하게 조리됩니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 Cooked Chicken Fillet은 고전적인 미국 그릴 치킨부터 향기로운 아시아 스티어 프라이까지, 모든 입맛에 매력적인 맛 프로필을 제공합니다. 단백질이 풍부한 Cooked Chicken Fillet은 건강한 식사를 위한 탁월한 선택지로, 근육을 키우고 포만감을 제공합니다. 지방 함량이 낮고 필수 영양소 함량이 높아 맛을 희생하지 않고 식사를 즐기고 싶은 사람들을 위한 맛있는 선택지입니다. 샐러드, 랩, 또는 메인 요리로 맛보세요 - 이 요리는 정말로 요리의 중요한 부분입니다!