1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
36 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 474 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
익힌 체리 토마토는 달콤하고 즙이 많은 맛이 터지는데, 지중해 요리에서 종종 볼 수 있습니다. 이 화사한 작은 보석들은 익은 체리 토마토를 로스팅하거나 볶아간 후 때로는 마늘, 올리브 오일, 신선한 허브로 양념합니다. 라이코펜과 같은 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하며 칼로리가 적어 어떤 식사에도 영양가 있는 선택이 됩니다. 참외나무 로스팅한 채나 샐러드에 넣거나 소스에 혼합하면 접시에 싱그러운 신선함을 더해주며 필수 비타민과 미네랄을 함께 제공합니다. 이 다채로운 재료의 맛과 건강에 좋은 멋진점들을 즐기세요!