1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 48 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.2 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 478.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠킹된 컬리플라워 라이스
숙어진 콜리플라워 라이스는 전통적인 곡물 쌀에 대한 다재다능하고 영양가 있는 대안입니다. 섬세하게 다진 콜리플라워로 제작되었으며, 저탄수화물 및 글루텐이 없는 식단의 인기를 반영하고 있습니다. 이 맛있는 요리는 칼로리 및 탄수화물이 적을 뿐 아니라 비타민 C, K 및 섬유소가 풍부하여 건강에 관심 있는 사람들에게 환상적인 선택지입니다. 콜리플라워의 순한 맛과 부드러운 질감은 볶음요리, 카레, 또는 좋아하는 단백질의 기본 재료로 최적입니다. 콜리플라워의 혜택을 누리고 이 영양 가득한 재료로 식사를 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
