1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
81.4
칼로리
1.9
단백질
19.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (232.6g)
칼로리 |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 134.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.0 g | 25% | |
| 당류 | 10.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 69.8 mg | 5% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 546.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 조린 당근 조각
조리된 당근 조각은 부드럽고 생기 넘치는 당근 조각으로 종종 볶거나 증기를 내어 자연스러운 당도를 돋우는 것입니다. 이 간단하면서 맛있는 요리는 아시아와 지중해 지역을 포함한 다양한 요리에서 온 것으로, 다재다능한 반찬으로서 당근이 빛납니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 눈 건강을 지원하고 면역 시스템을 지원합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 어떤 식사에도 적당한 부담 없는 추가물로 제공됩니다. 당근 조각을 식사에 첨가하여 신선하고 다채로운 구성요소로 즐기세요. 이는 여러분의 식탁을 빛나게 하며 몸을 영양을 갖게 합니다!
