1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
81.4
칼로리
1.9
단백질
19.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (232.6g)
칼로리 |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 134.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 10.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 69.8 mg | 5% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 546.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쿡드 캐럿
Cooked Carot는 달콤하고 부드러운 당근이 완벽하게 볶아진 풍부한 요리로, 향긋한 양념으로 향이 가득합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 즐거운 부착 요리는 올리브 오일, 마늘, 레몬 특유의 맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 Cooked Carot은 맛뿐만 아니라 항산화제도 풍부하여 건강한 시력을 지원하고 면역 체계를 강화하는 요리입니다. 신선한 허브를 뿌리면 어떤 식사에도 잘 어울리며 식탁에 화사하고 영양가 있는 요리를 더합니다.
