1 serving (100 grams) contains 125 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
250
칼로리
16.6
단백질
45.6
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
250 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.6 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 14.8 g | 52% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 16.6 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 92 mg | 7% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 710 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쿡드 캐넬리니 콩
요리된 카넬리니 콩은 다용도로 사용되는, 부드럽고 견과의 맛을 가진 이탈리아산 크리미한 종려식물입니다. 이 콩은 식물성 단백질, 식이 섬유, 철분 및 칼륨과 같은 필수 영양소로 가득하여 건강한 식사를 위한 선택으로 손색없습니다. 미네스트로네, 샐러드와 같은 전통 요리에서 자주 볼 수 있으며, 과하게 칼로리를 섭취하지 않고도 풍부함과 실제감을 덧붙입니다. 지방 함유량이 적고 콜레스테롤이 없으며, 요리된 카넬리니 콩은 수프, 스튜 또는 단독 샐러드의 영양을 향상시키기에 완벽합니다. 건강한 영양소를 섭취하며 맛있는 맛을 즐기세요!
