1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중국식 구운 뼈 없는 피부 없는 닭
구운 뼈 없는 피부 없는 중국식 닭요리는 부드럽고 즙이 풍부한 닭고기를 간장, 마늘, 생강, 오리엔탈 향신료 혼합물에 재워 만든 맛있는 요리입니다. 전통 중국 요리에서 유래된 이 맛있는 요리는 지방 함유량이 낮고 단백질 함유량이 높은 건강한 옵션을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 피부와 뼈가 없어 즐기기 쉽고, 구운 과정은 자연스러운 맛을 향상시키면서 과도한 기름 사용을 최소화합니다. 완벽하게 조리된 맛있는 선택이며 모든 입맛을 만족시키는 영양가 있는 식사로 최적입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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