1 serving (85 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.6 g | 71% | |
| 포화 지방 | 22.2 g | 111% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미역국
소고기 요리는 전 세계적으로 사랑받는 고소한 즐거움으로, 미국, 멕시코, 그리고 아시아와 같은 여러 가지 요리에서 기원합니다. 이 고품질 단백질 요리는 부드러운 소고기 조각에 맛있게 양념하여 완벽하게 조리되어 종종 다채로운 향신료와 허브와 함께 제공됩니다. 철분 및 B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부하여, 요리된 소고기는 에너지를 공급하고 근육 성장을 지원하는 건강한 선택이 될 수 있습니다. 그러나 일부 부위가 포화 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 구워지거나 로스팅하거나 브레이즈 해도, 요리된 소고기는 어떤 식사도 든든한 경험으로 변화시킵니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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