1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
242
칼로리
7
단백질
50.4
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
242 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 7 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바살마티 쌀
Basamati Rice를 조리하면 향긋하고 길고 형태가 있는 쌀이 탄생되는데, 이 쌀은 히말라야 산맥의 산기슭에서 유래했습니다. 섬세한 향과 부드러운 질감으로 유명한 이 쌀은 인도와 중동 요리에서 요리를 빛내는데 사용됩니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 Basamati Rice는 글루텐이 없으며 지방 함량이 낮아 건강한 식단에 적합합니다. 높은 식이섬유 함량은 소화를 돕고 카레나 볶음요리에 만족스러운 기본 재료를 제공합니다. 이것을 사이드 디시로 또는 맛있는 라이스 필라프의 주인공으로 즐기세요. 매 입맛마다 전통의 맛을 만끽하세요!
