1 serving (100 grams) contains 152 calories, 1.0 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
361.9
칼로리
2.4
단백질
33.6
탄수화물
24.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
361.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.8 g | 31% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 19.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 514.3 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 33.6 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 26.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜 슬로
쿨슬로는 상쾌하고 활기찬 요리로, 싱싱한 다진 양배추, 바삭한 당근, 그리고 자주 마요네즈, 식초, 그리고 약간의 달콤함이 들어간 탱글 거리는 드레싱이 결합된다. 클래식 콜슬로에서 유래한 이 요리는 지역적인 변주와 함께 진화하며 바비큐나 소풍 요리에서 중요한 위치를 차지하게 되었다. 섬유질과 항산화제가 풍부하여 건강한 크런치를 제공하며, 부드러운 드레싱은 풍미를 더해준다. 이를 샐러드나 샌드위치, 타코 토핑으로 즐기면 모든 입맛을 만족시키는 맛과 식감을 제공받을 수 있다!
