1 serving (200 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
칼로리
7.1
단백질
9.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 케이저 샐러드
코잠 셰프 샐러드는 고소한 파르메있 치즈와 바삭한 크루통이 특징인 클래식 요리의 맛있는 변주판으로, 신선한 로메인 상추와 부드러운 시저 드레싱에 모두 섞여 있습니다. 멕시코에서 유래한 이 샐러드는 풍부한 맛과 상쾌한 바삭함이 만나는 요리입니다. 신선한 상록색 채소에서 비타민을 다양하게 섭취할 수 있고, 치즈 단백질은 만족스러운 요소를 더해줍니다. 균형있는 선택을 위해 드레싱의 칼로리를 신경 써야 합니다. 코잠 셰프 샐러드는 사이드로나 든든한 한 끼 식사로 완벽하며 풍부한 맛을 당신의 식탁에 선사합니다!
