1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
3.2
단백질
63.1
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3154.5 mg | 137% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 47.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양념류
조미료는 전 세계의 요리를 높이는 맛있는 추가물입니다. 날카로운 머스타드, 풍부한 케첩, 그리고 신선한 마요네즈부터 시라차와 치미추리 같은 이국적인 소스까지, 이러한 추가물은 다양한 요리에서 나옵니다. 많은 조미료는 허브와 향신료로 가득한데, 잠재적인 건강상의 이점을 제공하며, 다른 것들은 설탕이나 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 보다 건강한 선택을 위해 천연 재료로 만든 옵션을 찾아보세요. 구워 먹을 때든, 샐러드에 드레싱을 넣을 때든, 샌드위치에 맛을 더할 때든, 조미료는 모든 식사에 기쁨과 맛을 선사합니다!
