1 serving (15 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1428.6
칼로리
47.6
단백질
47.6
탄수화물
111.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 111.1 g | 142% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 39.7 g | 141% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 952.4 mg | 73% | |
| 철분 | 19.0 mg | 105% | |
| 칼륨 | 1269.8 mg | 27% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 씨앗과 참깨 듬뿍 든 드레싱
리트 바질과 마늘의 환상적인 조합은 지중해의 풍부한 요리 전통을 담은 것입니다. 이 고유한 양념은 당신의 요리에 고소한 맛을 더해주는 것뿐만 아니라 꼭 필요한 영양소를 제공합니다. 오메가-3 지방산, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 심장 건강과 소화에 큰 힘이 됩니다. 샐러드에 뿌리거나 소스에 섞거나 구운 채소에 맛있게 뿌려 먹을 수 있습니다. 맛과 건강 모두 얻을 수 있는 리트 바질과 마늘은 모든 부엌에 꼭 필요한 아이템입니다!
