연유

연유

Dairy

항목 등급: 45/100

1 serving (30 grams) contains 96 calories, 2.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.

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770.4
칼로리
19.0
단백질
130.6
탄수화물
20.9
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
770.4
% 일일 값*
총 지방 20.9 g 26%
포화 지방 13.2 g 66%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 81.6 mg 27%
나트륨 304.8 mg 13%
총 탄수화물 130.6 g 47%
식이 섬유 0 g 0%
당류 130.6 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 681.6 mg 52%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 890.4 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

66.4%
9.7%
23.9%
지방: 188 cal (23.9%)
단백질: 76 cal (9.7%)
탄수화물: 522 cal (66.4%)

About 연유

응축 우유는 일반 우유에서 대부분의 물을 제거하여 만든 풍부하고 크리미한 유제품으로, 달콤하고 진한 간식으로 변합니다. 고전 유럽 요리에서 기원하여, 달콤한 파이에서 맛있는 커피까지 세계 각지의 디저트 재료로 선호됩니다. 칼슘과 에너지가 풍부하지만 고당분 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 과일 위에 뿌려 먹거나 요리에 섞어 넣든, 응축 우유는 모든 요리에 맛있는 감성을 더해 달콤한 즐거움을 선사합니다.