콩키야리

콩키야리

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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799.7
칼로리
28
단백질
167.3
탄수화물
3.4
지방

영양 정보

1 컵 (224g)
칼로리
799.7
% 일일 값*
총 지방 3.4 g 4%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.2 mg 0%
총 탄수화물 167.3 g 60%
식이 섬유 7.2 g 25%
당류 6.0 g
단백질 28 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 44.8 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 268.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.4%
13.8%
3.8%
지방: 30 cal (3.8%)
단백질: 112 cal (13.8%)
탄수화물: 669 cal (82.4%)

About 콩키야리

콘치글리는 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 온 매력적인 소라 모양의 파스타입니다. 주로 디럼 밀 쇠미나로 만들어진 이 파스타 신비는 소스를 담을 수 있어 매 입을 맛의 폭발로 만들어줍니다. 유니크한 모양으로 콘치글리는 풍부한 라구에서 가벼운 채소 소스까지 아름답게 어울리며 다재다능합니다. 영양적으로 에너지를 위한 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며 신선한 재료와 함께 먹을 때 더 건강한 선택일 수 있어 균형 잡힌 식사를 촉진합니다. 콘치글리의 세계에 몸을 담그고 매 쉘마다 이탈리아의 맛을 맛보세요!