콤포트

콤포트

Dessert

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
1.6
단백질
47.3
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.9 mg 0%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 39.4 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.3%
3.2%
3.6%
지방: 7 cal (3.6%)
단백질: 6 cal (3.2%)
탄수화물: 189 cal (93.3%)

About 콤포트

콤포트는 신선하거나 말린 과일을 설탕과 향신료와 함께 끓여 만든 맛난 과일 요리입니다. 프랑스에서 유래된 이 달콤한 간식은 현대적이고 클래식한 요리를 더욱 풍성하게 해주는 맛을 선사합니다. 비타민, 섬유 및 항산화제가 풍부하며, 과일 콤포트는 당도가 높은 디저트의 건강한 대안이 되어 자연스러운 달콤함을 만끽할 수 있습니다. 요거트나 팬케이크 위에 올려 먹거나 영양가 있는 과일 스낵으로도 즐길 수 있습니다. 콤포트의 생기 넘치는 과일 맛을 만끽하고 이 간단하지만 맛있는 추가로 식사를 더욱 특별하게 만드세요!