사과 콤포트

사과 콤포트

Snack

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 128 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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201.1
칼로리
0.5
단백질
52.1
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
201.1
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.7 mg 0%
총 탄수화물 52.1 g 18%
식이 섬유 5.0 g 17%
당류 45.0 g
단백질 0.5 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.6 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 212.9 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

98.2%
0.9%
0.8%
지방: 1 cal (0.8%)
단백질: 2 cal (0.9%)
탄수화물: 208 cal (98.2%)

About 사과 콤포트

콤포트 사과는 신선한 사과를 요리한 달콤한 간식으로, 종종 계피나 넛맥 같은 향신료와 함께 조합됩니다. 이 클래식 요리는 프랑스 요리의 뿌리를 두루며, 주로 디저트나 사이드 디시로 대접됩니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 콤포트 사과는 달콤한 간식의 건강한 대안으로, 쾌감 없이 자연스러운 단맛을 제공합니다. 오트밀 위에 올려 먹거나 요거트 토핑으로 즐겨도 좋으며, 다재다능한 이 사과는 편안함과 영양을 식탁에 선사합니다. 오늘 콤포트 사과의 단순한 즐거움을 경험해보세요!