1 serving (240 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 20.0 g | ||
| 단백질 | 0.5 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
컴포트는 사과, 배, 그리고 베리와 같은 과일을 끓인 감미로운 동유럽 요리로, 종종 계피와 클로브 같은 향신료로 맛을 낸다. 폴란드와 러시아와 같은 나라에서 세대를 초월해 즐겨지는 이 달콤하고 시럽 같은 간식은 신선한 과일로부터 비타민과 항산화제를 풍부하게 함으로써, 첨가 설탕 없이 자연스러운 단맛을 제공하는 건강한 디저트 대안이다. 따뜻하게나 차갑게 제공되어 완벽한 계절 과일을 즐기는 방법이자 당신의 단 식욕을 충족시키는 훌륭한 방법이다!