1 serving (300 grams) contains 950 calories, 40.0 grams of protein, 70.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
748.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.1 g | 70% | |
| 포화 지방 | 19.7 g | 98% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 354.3 mg | 118% | |
| 나트륨 | 1417.3 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.5 mcg | 787% | |
| 칼슘 | 315.0 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜로라도 오믈렛
콜로라도 오믈렛은 푹신하고 맛있는 아침 클래식으로, 풍부한 맛과 영양이 가득합니다. 이 고소한 요리는 푹신한 달걀에 다진 햄, 볶은 파프리카, 양파, 그리고 녹아든 치즈 블렌드가 풍부하게 가득 담겨 있습니다. 미국 서부에서 유래된 이 요리는 신선한 재료와 대담한 맛을 축하하는 소박한 요리 전통을 반영합니다. 단백질과 채소가 풍부해서 하루를 상쾌하게 시작하기에 좋으며, 그 풍성함이 당신을 유혹할지도 모릅니다. 산의 맛을 찾는 아침을 좋아하는 사람에게 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
