1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 소스와 콜리플라워
콜리플라워 치즈 소스는 부드럽고 쫄깃한 콜리플라워를 풍부하고 부드러운 치즈 소스로 감싼 맛있는 요리입니다. 이 즐거운 캐서롤은 안식하는 미국 요리에서 비타민 C와 K가 풍부한 건강한 재료와 클래식한 맛을 결합합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 콜리플라워는 심장 건강하게 지니며, 치즈는 풍성한 감동을 주는 한편 단백질과 칼슘을 함께 제공합니다. 측면 요리나 본 열본으로 모두 완벽한 콜리플라워 치즈 소스는 채소를 즐기고 치즈의 맛있는 맛을 동시에 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다!
