1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
62.5
칼로리
5
단백질
12.5
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 75 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55 mg | 4% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 747.5 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 콜리플라워 라이스
콜리플라워 라이스는 잘게 다진 콜리플라워로 만든 전통적인 밥에 대한 맛있고 영양가 있는 대안입니다. 저탄수화물 요리의 트렌디한 세계에서 유래한 이 다재다능한 요리는 보다 건강한 삶을 추구하는 사람에게 완벽합니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 칼로리와 탄수화물 함량이 낮아 케토 또는 팔레오 식단에 이상적입니다. 약간 토양적인 맛이 나는 콜리플라워 라이스는 볶음 요리부터 부리또 볼까지 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 건강을 희생하지 않고 간식 욕망을 충족시키는 쾌적하고 맛있는 식사를 즐기세요!
