1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
62.5
칼로리
3.2
단백질
14.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 67.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 14.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 425 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 드레싱이 없는 콜 슬로(con slaw)
소스 없는 콜 슬로는 싱싱한 양배추, 바삭한 당근, 때로는 피망의 싱그러운 맛을 드러내는 화려한 샐러드입니다. 클래식 미국 부엌에서 비롯된 이 요리는 고칼로리일 수 있는 크리미 드레싱을 제외한 전통적인 콜 슬로보다 건강하고 가벼운 요리입니다. 식이섬유와 비타민이 풍부하며, 한 입 먹을 때마다 상쾌한 바삭함과 영양을 제공합니다. 즐겁게 먹을 수 있는 반찬이나 좋아하는 타코나 샌드위치에 발색적인 토핑으로 즐기세요. 맛과 건강에 좋은 간단하고 다재다능한 선택지입니다!
