1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 호무라치 우유에 있는 콜 슬로(rehai muc ichika koesheulrou)
홀스라디시 요거트와 함께 하는 콜 슬로는 클래식한 사이드 디시의 활기찬 변주입니다. 싱싱하고 바삭한 양배추, 갈아 만든 당근, 그리고 홀스라디시 향이 나는 요거트 드레싱으로 만들어진 이 콜 슬로는 식사에 화려한 맛을 더해 줍니다. 유럽 요리에서 유래한 이 요리는 전통적인 콜 슬로의 바삭함과 홀스라디시의 강렬한 맛을 조화롭게 결합하여 맛과 식감을 완벽하게 조화시킵니다. 야채에서 얻은 비타민이 풍부하고, 가벼운, 프로바이오틱이 풍부한 요거트 베이스로 만들어져 있어, 진한 드레싱에 비해 건강한 대안입니다. 다음 바베큐 파티에서 이 밝고 상쾌한 요리를 즐기거나 샌드위치 토핑으로 활용해 보세요!
