1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 36.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 240.4 mcg | 1202% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜스 크럼 물고기
콜스 크룸드 피시는 맛있게 바삭하고 황금빛 바다음식을 선사하는 요리입니다. 부드러운 필렛이 매콤한 빵가루로 입혀져 있습니다. 클래식 피쉬 앤 칩 가게에서 영감을 받아 테이블에 해변 매력을 느낄 수 있습니다. 지속가능한 원천에 기반하여 제작된 이 요리는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움이 됩니다. 인공 색소나 향신료가 첨가되지 않았으며, 가족 식사에 건강한 선택지입니다. 가벼운 옵션으로 굽거나 뽀얗게 튀겨 바삭함을 즐기세요. 모든 입맛을 만족시킬 맛있는 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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