1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 코슬로 (Cole slaw) homemade
콜 슬로우 홈메이드는 섬세하게 다진 양배추와 당근을 크리미한 드레싱으로 더해 만든 클래식 사이드 디시입니다. 마요네즈, 식초, 약간의 설탕이 들어간 이 드레싱은 유럽 전통 요리에서 시작되었으며 바비큐나 소풍에서 자주 볼 수 있는 화사한 샐러드입니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부해 씹는 맛이 상쾌합니다. 크리미한 드레싱이 풍미를 더해주지만 요거트로 대체하여 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 콜 슬로우 홈메이드는 음식을 밝혀주는 맛있는 방법으로 스스로 먹거나 샌드위치 토핑으로 즐기기에 좋습니다!
