1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
181.0
칼로리
19.3
단백질
4.5
탄수화물
11.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 19.3 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 833.3 mg | 64% | |
| 철분 | 12.9 mg | 71% | |
| 칼륨 | 288.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 냉동 순두부
냉 콩가루는 상쾌하고 영양가 있는 요리로 여러분을 아시아 요리의 진수로 인도합니다. 신선한 콩으로 만들어져 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아, 식물 기반의 환상적인 옵션이 됩니다. 종종 차가운 상태에서 간장이나 참기름을 뿌려 내거나 파나 생강으로 장식하여 제공되며, 냉 콩가루는 질감이 기분 좋고 중요한 아미노산과 칼슘이 풍부합니다. 균형 잡힌 식사나 가벼운 간식의 일부로 즐기며 건강한 이득을 누리며 부드러운 맛을 만끽하세요.
