1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 849.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 서브marine 계란후라이sandwich
콜드 샌드위치는 신선한 얇게 썬 소스지(터키, 햄 또는 로스트 비프)로 만들어지며 신선한 양상히 짠 상추, 익은 토마토, 그리고 톡 쏘는 피클로 층층이 쌓였습니다. 클래식한 델리 문화에서 비롯된 이 서브는 이탈리아와 미국의 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부해서 건강하고 빠른 식사로 탁월한 선택이며 특히 통곡물 빵과 함께 만들었을 때 더욱 좋습니다. 소스와 치즈를 넣으면 과다할 수 있지만, 가볍고 건강한 맛으로 쉽게 맞춤화할 수 있습니다. 콜드 샌드위치를 즐기면 하루를 기운차게 만들어주는 풍성하고 상쾌한 맛을 느낄 수 있습니다!
