1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉 소바
냉소바는 메밀 국수로 만든 상쾌한 일본 요리로서, 종종 맛있는 찍어먹는 소스와 함께 차가운 상태로 제공됩니다. 일본 중심지에서 유래된 이 국수는 맛뿐만 아니라 영양가도 풍부하여 단백질과 식이섬유의 좋은 원천을 제공합니다. 냉소바는 일반적으로 파, 와사비로 장식되며 때로는 신선한 채소나 두부와 같은 단백질과 함께 제공됩니다. 이 요리는 따뜻한 날씨에 완벽하며 가벼우면서도 만족스러운 식사를 제공하여 건강한 생활 방식을 지지합니다. 다양한 맛과 만족스러운 식감을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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