1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
278.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.2 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.8 mg | 18% | |
| 나트륨 | 1600 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 43.6 g | 87% | |
| 비타민 D | 1631.0 mcg | 8155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찬 연어
Cold Smoked Salmon은 고품질 신선한 연어 필렛트로 시작되며 소금으로 가볍게 조처리되고 때로는 갈색 설탕으로 처리된 후 차가운 연기로 훈연된 섬모른 각막입니다. 스칸디나비아 요리에서 시작된 이 고급 간식은 풍부하고 실키한 질감과 짙고 연기 난 맛을 자랑합니다. 심장에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부하며 심혈관 건강을 지원하는 영양 가득한 선택입니다. 칼로리는 낮지만 단백질은 풍부하여 샐러드, 베이글 빵 또는 어떤 식사에도 어울리는 다재다능한 재료입니다. 그 훌륭한 맛을 맛보면서 건강상의 이점도 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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