1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
2.4
단백질
33.3
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 26.2 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜드 슬로
Cold Slaw는 주로 잘게 다진 양배추로 만든 상쾌하고 바삭한 요리로, 종종 당근, 양파, 그리고 신맛 나는 드레싱과 함께 섞여 만들어집니다. 이 클래식한 사이드 요리는 유럽 콜 슬로우 전통을 뿌리로 한 미국 요리에서 파생된 변형들이 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부하여 식이 섬유와 영양소를 식사에 더하는 건강한 선택입니다. 전통적으로 크리미한 마요네즈로 양념하지만 식초나 요거트를 사용한 가벼운 대안도 있습니다. 바베큐, 샌드위치, 또는 샐러드에 상쾌함을 더해 주는 즐거운 크런치를 즐기세요!
