차가운 샌드위치

차가운 샌드위치

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
552.1
칼로리
23.7
단백질
63.1
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.8%
18.3%
32.9%
지방: 170 cal (32.9%)
단백질: 94 cal (18.3%)
탄수화물: 252 cal (48.8%)

About 차가운 샌드위치

차가운 샌드위치는 신선한 슬라이스된 빵으로 만들어진 다채로운 재료로 가득한 맛있는 식사 옵션입니다. 전형적으로 클래식한 델리 요리에서 기원한 이 음식에는 고기, 치즈, 신선한 야채, 그리고 양념이 층을 이루고 있습니다. 단백질이 풍부하고 심장 건강에 좋은 선택인 칠면조 아보카도 샌드위치를 즐기거나 샷 간의 햄 치즈 샌드위치를 마스타드 한 방울을 넣어 즐겨보세요. 대부분의 차가운 샌드위치는 쉽게 맞춤 설정할 수 있어서 영양 선호도에 맞춰 재료를 조절할 수 있습니다. 그들의 맛의 균형과 수많은 조합들로, 차가운 샌드위치는 만족스럽기만 하지 않고 여러분의 점심 루틴에 영양을 더할 수 있는 음식입니다.