1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
2.1
단백질
11.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 차가운 고추
차가운 후추는 전 세계 다양한 요리에서 기원한 생기 넘치고 상쾌한 채소입니다. A와 C와 같은 필수 비타민으로 가득 차 있어서 그것들은 맛의 폭풍이 아니라 영양의 파워하우스이기도 합니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 생 샐러드에 넣어 먹거나 꼬치에 구워서 먹거나 살사에 섞어 먹는 등, 차가운 후추는 어떤 요리에도 신선한 씹음감과 색을 더합니다. 칼로리가 적고 섬유질이 풍부하여 그것들은 완벽한 죄책감 없는 간식입니다. 차가운 후추로 신선함의 맛을 경험해보세요, 건강한 식습관의 새로운 즐길 거리가 되어 줄 것입니다!
