물냉면

물냉면

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.1%
12.9%
23.1%
지방: 84 cal (23.1%)
단백질: 47 cal (12.9%)
탄수화물: 235 cal (64.1%)

About 물냉면

냉 면은 다양한 요리 문화에서 즐기는 상쾌한 요리입니다, 특히 아시아 문화에서 인기가 있습니다. 가는 밀가루, 쌀 또는 메밀 면으로 만들어져 종종 차가운 상태로 제공되며 오이, 당근, 피망과 같은 생기 넘치는 야채와 함께 함께 제공됩니다. 간장 또는 참기름과 같은 맛 난 같은 소스가 각 입맛에 심미 한 깊이를 더해줍니다. 냉 면은 맛있을 뿐만 아니라 뜨거운 음식에 비해 가벼운 대안이기도해서 날씨가 뜨거운 날에 안성맞춤입니다. 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부해 포만감이 가득하지만 칼로리가 낮고 여전히 훌륭하게 든든한 옵션을 제공합니다.