물냉면 밥샐러드

물냉면 밥샐러드

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
7.5
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.2%
9.9%
27.9%
지방: 84 cal (27.9%)
단백질: 30 cal (9.9%)
탄수화물: 188 cal (62.2%)

About 물냉면 밥샐러드

냉국수 라이스 샐러드는 시원하고 생기 넘치는 요리로 차가운 쌀 국수와 다양한 채소, 파프리카, 오이, 당근 등이 함께 어우러진다. 아시아 요리에서 비롯된 이 샐러드는 종종 간이 소금, 참기름, 쌀식초로 만든 풍부한 드레싱이 특징이며 풍미를 더한다. 비타민과 미네랄이 풍부해 보양 가득한 옵션으로 따뜻한 날씨에 완벽하다. 글루텐 프리 국수와 신선한 채소가 풍부한 냉국수 라이스 샐러드는 맛있고 영양가 있다는 건건한 선택이다!