1 serving (244 grams) contains 103 calories, 8.3 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
103 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12.0 mg | 4% | |
| 나트륨 | 98.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 120.0 mcg | 600% | |
| 칼슘 | 305 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 366 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차가운 우유
차가운 우유는 전 세계적으로 즐기는 상쾌하고 다재다능한 음료입니다. 핵심 영양소가 풍부하며 칼슘, 비타민 D, 단백질이 풍부한 우유는 성장하는 뼈와 근육에 좋은 선택입니다. 금발우유 농장에서 비롯된 이 차가운 감미로움은 전통적인 쿠키와 함께 제공되는 유리잔부터 인도의 크리미한 라씨까지 다양한 요리에서 찾을 수 있습니다. 맛있는 행복함이 묻어나지만, 건강한 변화를 위해 저지방 옵션을 선택하세요. 혼자 마시거나 스무디로 섞어도, 차가운 우유는 몸을 건강하게 가꾸고 갈망을 충족시키는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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