1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 17.0 g | ||
| 단백질 | 0.9 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차가운 멜론 수프
시원한 멜론 수프는 따뜻한 여름 날씨에 완벽한 요리입니다. 익은 칸탈루프나 허니듀로 만들어져 매끈하게 블렌딩되며 종종 라임 주스와 약간의 민트로 활력을 더합니다. 지중해 요리에서 온 이 차가운 수프는 즐겁기만 하지 않고 비타민 A와 C가 풍부해 건강한 선택이기도 합니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아서 천연 단맛을 즐기면서 식사 대용으로 마음을 식히는 훌륭한 방법입니다. 전채나 가벼운 디저트로 즐기며 여름의 생동감 넘치는 맛을 한 숟가락씩 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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