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양념된 육류

양념된 육류

Protein

항목 등급: 45/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
칼로리
35.5
단백질
4.7
탄수화물
47.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
591.5
% 일일 값*
총 지방 47.3 g 60%
포화 지방 16.6 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 2839.1 mg 123%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 35.5 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.2%
24.2%
72.6%
지방: 425 cal (72.6%)
단백질: 142 cal (24.2%)
탄수화물: 18 cal (3.2%)

About 양념된 육류

차가운 육류는 맛있는 다양한 양념이 되어 조리된 고기들의 집합으로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 이탈리아 프로슈토와 스페인 초리조와 같은 풍부한 맛부터 터키와 로스트 비프와 같은 클래식한 델리 컷까지, 차가운 육류는 전 세계의 요리 전통을 보여줍니다. 고단백 식품이며, 적정량으로 섭취할 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 풍미와 다재다능성이 풍부하며, 샌드위치, 샤르뚜리 보드 또는 맛있는 간식으로 완벽합니다. 맛을 만끽하고, 다양성을 즐기며 차가운 육류로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.