1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채가 들어간 차가운 마카로니
야채가 들어간 차가운 마카로니는 전통 요리에 색다른 맛을 더해 따뜻한 날씨나 급한 식사에 완벽한 선택입니다. 이 다채로운 파스타 샐러드는 연한 마카로니에 생기발랄한 파프리카, 쫄깃한 체리 토마토, 바삭바삭한 오이가 섞인 화사한 조합으로 구성되어 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 올리브 오일과 살짝 신맛이 나는 식초를 뿌려 자연스러운 맛을 뽐내고 있습니다. 채소로부터 비타민과 섬유소가 풍부한 건강한 옵션이며, 칼로리가 적고 간단히 준비할 수 있습니다. 소풍이나 점심 도시락에 적합하며 하루 어느 시간이든 즐길 수 있는 맛있고 건강한 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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