1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
389.8
칼로리
55.1
단백질
4.2
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.1 mg | 42% | |
| 나트륨 | 3093.2 mg | 134% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 55.1 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 678.0 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 콜드 컷 햄
콜드 컷 햄은 고품질, 저지방 등심 돼지 고기로 만들어진 맛있는 썬드 딜라이트입니다. 이는 완벽하게 향신료를 첨가하고 숙성시킨 제품입니다. 다양한 유럽 요리에서 유래한 이 맛있는 주식은 샌드위치와 샤르뤼터리 보드에 전통적인 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부한 콜드 컷 햄은 탄수화물 함량이 낮으면서도 필수 영양소를 제공합니다. 그러나 사전 포장된 제품의 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 주의해야 합니다. 건강한 라이프스타일을 위해 균형을 유지하면서 맛있고 편리한 콜드 컷 햄을 식사에 추가해보세요!
