1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차가운 오이 비트 수프
냉김치 비트 스프는 생기 넘치는 오이와 흙맛 나는 비트의 상쾌한 조합으로, 따뜻한 날씨에 안성맞춤입니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 차가운 스프는 데킬라와 같은 신선한 허브들과 탱글한 요거트의 속은 부드럽게 마무리되어 있습니다. 비타민을 가득한 오이는 수분을 공급하고, 비트는 항산화제와 심장 건강을 지원합니다. 합니다. 핼로리 식이로, 맛있게 포만감을 주며 아름다운 분홍색 휴를 자랑합니다. 가벼운 전채로 또는 영양가 있는 점심으로 즐기세요—여름의 풍성함을 만끽할 수 있는 즐거운 방법입니다!
