1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 물 끓인 소밍
냉수면은 밀가루로 만든 얇고 연한 면이 특징인 일본 요리로, 매우 맛있습니다. 전통적으로 차가운 상태로 제공되며, 이 매끈한 면은 종종 간장이나 쯔유와 같은 찍어먹는 소스와 함께 즐겨집니다. 파, 해조, 때로는 오이나 새우와 같은 신선한 재료로 마무리된 냉수면은 상쾌하면서 가벼워 여름 식사로 안성맞춤입니다. 칼로리가 낮고 탄수화물 함량이 높아 건강한 식단에 쉽게 통합할 수 있는 활력 넘치는 선택입니다. 이 클래식한 요리의 단순함과 우아함을 경험해 보세요!
